阿尔山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿尔山市当前运动指数为【较适宜】
阿尔山市当前天气为晴，气温23℃，湿度59%，43-4级。
未来一周天气：07-13【 晴 】17~30℃，07-14【 阴 】17~29℃，07-15【 晴 】17~26℃，07-16【 晴 】17~28℃，07-17【 晴 】17~29℃，07-18【 多云 】18~30℃，07-19【 阵雨 】20~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。