牡丹江市晨练指数、早晨天气参考
牡丹江市当前晨练指数为【不宜】
牡丹江市当前天气为多云，气温21℃，湿度56%，56-7级。
未来一周天气：09-12【 多云 】12~27℃，09-13【 阵雨 】9~24℃，09-14【 多云 】9~20℃，09-15【 晴 】10~23℃，09-16【 晴 】12~24℃，09-17【 晴 】12~27℃，09-18【 晴 】13~26℃。
根据实时生活指数。有降水，风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意避风并携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。